适用于工作和学习的实用 AI 教程
按你要做的事找教程：第一次用 AI，或处理熟悉的工作，都可以从这里开始。
浏览教程
搜索，或按场景筛选。系列会带你走完几步；单篇教程只解答一件事。
工作教程
按工作任务组织。读完整方法，或直接试用 Task App。
客户沟通前的准备
沟通前，先整理公司的公开事实，列出还要问的问题。需要比较竞品时，把版本、地区和计费条件对齐。再针对具体顾虑，准备有依据的回应。未知项和限制别藏起来。这些教程帮你做准备，不会替你联系客户，也不代表已获准联系。
浏览合集 →文档与团队协作
手里是工作记录、会议笔记，还是一份长文档？选对应的教程就好：周报核对进展，会议纪要分清决定和提议，文档摘要保留依据。事实核对好后，再用同步稿讲给不同团队听。不用四篇全做，先解决眼前那件事。
浏览合集 →通话前研究客户，不凭猜测补信息
可用用虚构公开资料整理公司简介，分清已知事实、待核实问题和可考虑的下一步。
按事实起草周报，不夸大进度
可用把一个汇报周期的工作记录整理成四个清楚的部分，同时保留待审批事项、阻碍、冲突信息和未知细节。可以自己起草，也可以使用你有权使用的助手，最后逐项核对。
生成带原文依据和局限说明的文档简报
可用把编号片段整理成短摘要。重点旁边放上原文依据，也留下局限和待确认问题。
在保留原始证据的前提下给反馈分组
可用去掉身份信息，每行放一条反馈，标为 F1、F2 等。不要附联系方式、账号或推测身份。只统计贴入的样本；重复评论可能来自同一人，次数多也不等于问题普遍或严重。
把会议笔记整理成决策和明确负责人的行动项
可用把同一次会议的笔记整理成决定、待办和待确认问题。能用职责代替姓名时就去掉姓名；提议不能写成决定，没定的负责人不要补。这是待核对草稿，不是已批准的纪要。
用 Gemini Notebook 制作可追溯来源的简报
方法指引用两份资料回答一个具体问题，核对引用，改好草稿再保存。
学习教程
看清 AI 在学习上能帮到哪一步，以及怎么用才对。
英语表达与阅读
想练口语、改一段英文，还是读懂文章？选对应的教程，先自己试一次。对照原意，弄懂一处解释或修改，再自己说或写一个新句子。阅读时，回到原文找依据。挑你需要的练习，不用全做；答案变漂亮了，你也得知道它为什么变。
浏览合集 →陪孩子用 AI 学习
先和孩子约好：哪些事可以自己做，什么时候请大人帮忙。如果 AI 直接把答案端上来了，用家长核对教程把它改成提示或追问。阅读时，请孩子用自己的话解释，再指出原文依据。按今天遇到的问题选教程，把下一次尝试留给孩子。
浏览合集 →从错题到下一次练习
准备好题目和自己的解题过程。先找第一处出错的步骤，记下订正为什么成立，再试一道考查同一知识点的题。根据这次重做的结果调整复习安排。缺哪一步就从哪一步开始，先给提示，再谈答案；动脑这件事，留给学习的人。
浏览合集 →辅助理解阅读段落，保留自己阅读的过程
可用给短文逐句编号，用大白话解释，再只根据原文回答一道题。
在保留原意的前提下改进英文段落
可用改一段虚构英文，保留原意，讲清一处有用的修改，再用这个句式自己造句。
在不改变所考技能的前提下出一道同类练习题
可用用虚构数学例子出一道同知识点的新题。先自己做一遍确认题目没错，再给孩子提示。
初中语文阅读：让答案在原文里站得住
可用读一段短文，分清原文写了什么、你推测了什么，再修订一个擅自猜测人物动机的答案。先自己试，再看示范。
使用 ChatGPT 辅导数学
可用用 ChatGPT Study 一次只问一个提示，让学生自己重试，再用长方形周长例题核对思路。
找到第一个数学错误，引导下一步
可用把题目和每行解题过程对照，找到第一处推不通的步骤。给一条提示，让孩子自己再试。
练习一轮英语表达，保留自己的意思
可用选一小段对话，先自己写一句，再对照一种自然说法。读出来，只留下你理解的改法。
