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准备一段简短内容
先确定一个希望观众理解的要点。准备一段 20–30 秒、不含敏感信息、只有一位说话者且语音清晰的短片。把对应文稿放在手边，之后用来核对字幕。只使用自己拥有或已获许可的素材；去掉私人屏幕、联系方式和机密信息。若使用合成素材练习，请把成果标为练习。
把短片放到时间轴上
打开 wide.video，选择 Open Temporary Project（打开临时项目）。点击 Click to browse, or drag & drop files here（浏览或拖入文件），选中短片。依次选择 Add New Clip → File → Create Clip From Media（添加片段 → 文件 → 从素材创建片段）。如果 Match Scene（匹配场景）询问是否采用素材的尺寸和帧率，选 Yes。播放时间轴，确认画面和语音正常。关闭或刷新之前一定要完成导出：本次验证使用的 Firefox 无法重新打开项目文件夹。
生成并检查字幕
选中短片，依次选择 Smart Tools → Auto Captions → Generate Captions（智能工具 → 自动字幕 → 生成字幕）。Source Language（源语言）选语音所用的语言，Target Language（目标语言）保持 Original (No Translation)，即不翻译。本次英语样例使用 Base 模型，未开启说话人识别或降噪。再次点击 Generate Captions。首次使用会先下载模型文件，再进行转写。等待带时间信息的句子出现，然后逐句对照原稿。界面提供中文源语言选项，但本次没有验证中文识别的准确性。
修正字幕文字和可读性
右键点击时间轴上的一句字幕，选择 Edit Cue（编辑字幕片段）。根据原稿修正文字，对照语音检查 Start（开始时间）和 Duration（时长）。点 Edit Cue 保存并重播。若希望整句话始终清晰可读，把逐词时间戳标记替换为普通句子，并保持 Karaoke（卡拉 OK）不勾选；这样可以取消逐词变暗效果，同时保留整条字幕的时间设置。检查首条、中间和末条字幕，确认没有裁切、错字或时间偏差。
导出并保存 MP4
依次选择 Project → Export（项目 → 导出），格式选 MP4 H.264 · AAC，范围选 All Clips（全部片段），分辨率保持原始值。保留完整的信息。如需裁掉无用的结尾，可调整 Export Setup（导出设置）中的 Duration（时长）；已验证的样例从 24 秒素材中保留了 22 秒。给最后的语音和字幕留够时间。希望电脑保持流畅时，可关闭 max performance（最高性能）模式。点击 Export，完成后点 Save As（另存为）。关闭项目之前，先在 Firefox 下载列表中找到 MP4。
检查你真正要使用的文件
在编辑器之外打开保存的 MP4，从头到尾播放。核对能否播放和听到语音、时长是否为 20–30 秒、字幕是否准确且同步、内容是否与原稿一致，以及素材是否有权使用。有任何问题，都要修正素材或字幕后重新导出。完成核对再报告结果。AhaDo 没有检查你的文件；是否发布或分享，需要你另行决定。
2026 年 9 月 7 日，用一份合成素材走通了一次流程：macOS、Firefox 153、wide.video 1.7.10，生成带时间信息的字幕，下载了 22 秒的 H.264/AAC MP4。这不是真实用户成功率，也不是字幕准确率测试。Firefox 临时项目关闭后无法恢复；手机、其他浏览器和中文识别尚未验证。
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