Meta AI
Meta
Meta 的通用 AI 助手，可在网页和受支持的 Meta 产品中使用。
工具定位
Meta 的通用 AI 助手，可在网页和受支持的 Meta 产品中使用。
价格与使用方式
免费
查看价格 付费前确认当前套餐
个人使用的基础功能目前免费；企业或 API 功能可能另有条款。
中国大陆使用提示
使用前，请到官网核对中国大陆的访问、账号和付款要求。
这个工具的套餐经常变动。上方官网页面是价格和使用限制的最新来源。
能帮你做什么，要注意什么
适合先试的任务
- 日常提问与创作
- 已在使用 Meta 产品的人群
留意
- 可用性和功能因国家、应用和账号而异
- 输入工作材料前，检查账号数据和分享设置
- 对照来源核查生成的事实、日期和数字
- 不要把日常问答当作专业意见或安全建议
如何开始
边做边勾选。勾选只留在当前页面；AhaDo 不会核验你在外部工具里的结果。
已勾选 0 / 5 步
1
准备一个不含敏感信息的小任务
打开下方周报任务，准备几条虚构记录。区分已完成、进行中、下一步和风险。首次试用不要包含个人、客户或账号相关信息。
2
检查访问与数据设置
从所在国家或应用提供的官方入口打开 Meta AI。粘贴内容前，确认账号、可用功能和数据控制。如果服务不可用，可使用关联的 AhaDo 任务，不必更改地区设置。
3
只让它写范围明确的草稿
粘贴带标签的记录，要求生成四段周报。明确要求将没有依据的负责人、日期、审批和指标标为未知。控制回答长度，便于检查。
4
逐条对照原始笔记
对照原文检查遗漏、确定程度的变化、数字和责任归属。回答添加了新说法时，要求具体纠正。表达流畅不是证据。
5
保存或分享前先核查
以接收者视角阅读终稿，检查链接、权限和机密内容。记录来源日期和人工审核者，以原始记录为准。
平台
隐私与人工检查
上传前
- 去掉客户姓名、密码、身份信息和公司机密。
- 阅读服务商当前的数据保留、训练和工作区设置。
使用结果前
- 对照原始材料核查事实、来源、计算和代码。
- 重要内容和操作，先由人核对，再发布、发送或执行。
相关任务与教程
在这些 AhaDo 流程里准备材料、核对结果。使用外部工具时，请自行复制获准使用的材料。
替代工具
官方来源与资料状态
已收录 · 编辑练习于 2026 年 9 月 7 日复核。Meta AI 公开信息入口只返回了极简页面，本次未核实聊天访问、地区支持或账号设置。周报步骤是一般练习建议。官方服务不可用时，可使用关联的 AhaDo 工作区。
“已收录”表示工具目录资料已发布；“指南已发布”表示还提供了工具专属上手步骤及附来源的价格。两者都不代表已经过真实用户效果验证。
- 官方产品来源
- 打开来源 ↗
- 资料整理日期
- 2026-09-06
- 真实用户证据
- 尚未收集
纠错
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